我们都知道，高血压、糖尿病、吸烟、高血脂，以及冠心病家族史都是心梗的危险因素，这些人群更容易被心梗盯上。但我们可能忽略了，还有很多心梗预兆是我们所意想不到的！下面分享心梗发病前的一些预兆，知道这些征兆，就能在巨大危机来临之前，帮助我们识别心梗的早期信号，及早采取措施，避免不可挽回的后果。 01 双耳突聋 案例：有一中年男性患者，平时身体不错，就是经常熬夜，应酬也多。有一天突然出现双耳听力明显下

作为呼吸科医生，最近被问得最多的一个问题就是：医生，我阳了，现在咳黄痰，要不要吃点消炎药？吃头孢？阿莫西林？还是罗红霉素？ 消炎药是抗菌药物的俗称，大家最熟悉的莫过于各种抗生素，患者提问里提到的这三种就很有代表性。那么，咳黄痰就要吃抗生素吗？ 我的回答是——不要吃。 咳黄痰=细菌感染=需要抗菌治疗？ 这个观点是错误的。 01 痰是怎么产生的？ 正常情况下，我们的呼吸道粘膜表面会覆盖着由杯

“阳”了后 才发现感染新冠后的 水泥封鼻、刀片拉嗓 不是最可怕的 最可怕的是 咳痰 “阳”后痰又多又黏稠 有时候一口气愣是上不来 尤其是一些 很难自主咳痰的老年人 处境更危险 所以掌握一些辅助咳痰的方法 非常有必要 痰多痰稠咳不出 学会拍背能救命 学会拍背排痰，不仅对于新冠后导致的多痰和痰液黏稠有帮助，对于家有慢性基础疾病以及长期卧床的老年人来说，也有很大的意义—— 1. 叩击背

“阳康”后要还继续戴口罩吗？如何选择口罩？口罩的正确佩戴、摘取、存放方式是什么？一文了解↓↓↓ 01 “阳康”后要继续戴口罩吗？12月26日，北京市疾控中心传染病地方病控制所所长张代涛提示，市民在“阳康”之后也要继续坚持佩戴口罩，做好个人防护，既保护自己，也保护他人。张代涛解释，人体感染新冠病毒后，免疫系统在通过细胞免疫和炎症反应清除病毒的过程中，会导致人体呼吸道充血水肿，甚至会出现出血点等损伤

对于很多有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者来说，以往一直在吃控制疾病的药物，那感染新冠病毒以后，原来每天吃的药还接着吃吗？ 1 心脑血管病患者 高血压和冠心病患者的常用药有血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素受体拮抗剂（ARB）。 新冠病毒感染人体的重要途径就是通过其病毒表面的Spike（刺突）蛋白与人血管紧张素转化酶2（ACE2）受体结合。新冠病毒这一特殊的感染机制，引起了患

这两天，由于各地防疫政策纷纷做出了重大调整，检测试剂盒一时成了紧俏物资，价格大涨不说，很多地方甚至一盒难求，类似下面这样的对话，也经常能在微信群里见到。很多地方也确实有钱都买不到试剂盒。 那么买不到抗原检测试剂盒到底该怎么办？有必要一次囤好多吗？今天咱们就来聊聊。 先说结论，抗原检测试剂盒，备一点没问题，但没有也不必恐慌，更不要一次囤太多。 为什么这么说呢？ 01 检测抗原干嘛用？很多人可能

冬季寒冷，人们开始注重防寒保暖，不少人备上了电暖气、电热毯、暖手宝等各种电取暖设备。 不过，带来暖意的同时，也要时刻注意隐藏的安全隐患。近日，就有人使用小太阳取暖后忘记断电引发火灾，整个房屋被烧毁，浓烟弥漫了整个楼层。 以下这些“过冬神器”用错有危险，一起学习正确使用方法。 01 电热毯 当心触电和引发火灾 不要长时间使用 使用电热毯的时候，一定要先预热，然后拔掉插头使用。通电时间不要

苏打水，即含有碳酸氢钠的水，呈弱碱性。有传言说经常喝它，可以改变身体内环境，纠正酸性体质，减少疾病风险；也有传言称其可以降尿酸。事实究竟如何？1.酸碱体质是谎言，内环境不能轻易被改变首先，“酸碱体质”根本就是个谎言，并不存在饮食、饮水能调节体质的说法。 更何况，人体有完整的体液调节系统，可以将内环境的pH值稳定在7.35-7.45之间，不可能通过食物、饮水改变。因此，对普通人群而言，不用刻意追求弱

老年人跌倒很严重 跌倒是我国老年人因伤害到医疗机构就诊的首位原因，也是造成老年人骨折的第一位原因。 研究显示：我国老年人跌倒发生率约为19.3%，这意味着我国每年有上千万老年人会发生跌倒，进而影响他们的身心健康和生活质量。 01 进入冬季，天气的变化可能影响老年人行为习惯，进而增加跌倒风险。 ●温度降低会影响老年人身体活动功能，低温容易让患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、骨关节疾病的老年人病

久坐不起、加班熬夜、烟酒过度、爱吃油腻不爱动……如果这些都是你平时的写照，那要好好留心你的血脂了。 血脂异常被称作最隐蔽的“温柔杀手”，很多人没有明显的不舒服，但血管已被慢慢“侵蚀”。其实血脂高也有一些外在表现。 01 身体这几种变化，当心血脂高 1. 头晕犯困时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事；手脚易发麻、沉重；清晨头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，夜晚却很清醒。2. 眼球周边